*Cooking*
〜November 2004〜
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◆2004.11.30 (tue)◆
私、外食のため、ｵｯﾄは実家でいただいてきてもらいました(^^)
不良嫁です。
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◆2004.11.29 (mon)◆
+ラーメン
+大根と豚挽き肉中華風
+水菜とじゃこカリカリサラダ
土曜日に食べようと思って買っていたラーメン。
アルミはく？の鍋で煮るだけの簡単なもの（しかも88円！）^^;
でもスープは私好みでした(^^♪
本日の食材：中華麺、ﾁｬｰｼｭｰ、葱、餅、大根、豚ひき肉、水菜、じゃこ、米(9種類)
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◆2004.11.28 (sun)◆
+ステーキ
+ブロッコリー＆ミニトマト
+コーンポタージュ
+水菜サラダ
ｵｯﾄの誕生日。だけど朝から出掛けていたため、スープもレトルトだし、つけ合わせも手抜き・・・。
お肉はステーキ120g(画像)と鉄板焼き用を食べました。堪能〜♪
本日の食材：牛肉、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾐﾆﾄﾏﾄ、ｺｰﾝ、牛乳・・・、水菜、ｶﾆｶﾏﾎﾞｺ、米(8種類)
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◆2004.11.27 (sat)◆
夕方から出掛ける用事があったので、それぞれ簡単にすませました。
結局、菓子パン２個だけ・・・。でも帰宅は０時前だったので我慢！つらかったです。。。
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◆2004.11.26 (fri)◆
+豚バラと里芋の煮物
+ほうれん草ウィンナー炒め
+小松菜としめじの煮
+じゃが芋とウィンナースープ
+白菜浅漬け
冷凍庫には普通の豚肉も鶏肉もない〜(*_*)メインは何にしよう〜？？？と悩んだ末、ちょっと苦しい献立です。
だったら買い物に行けよ！って感じなんですが・・・。
本日の食材：豚バラ肉、里芋、卵、ほうれん草、ｳｨﾝﾅｰ、小松菜、ｼﾒｼﾞ、じゃが芋、玉葱、白菜、ｷｭｳﾘ、人参、米(13種類)
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◆2004.11.25 (thu)◆
+皿うどん
+小松菜とごぼう天煮
+温奴
+油揚げとワカメとお味噌汁
献立を考える気力があまり起きない今日このごろ・・・。
本日の食材：揚げ麺、ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、人参、うずらの卵、豚肉、小松菜、ごぼう、揚げ天、豆腐、葱、かつおぶし、油揚げ、ﾜｶﾒ、味噌、米(16種類)
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◆2004.11.24 (wed)◆
+鮭のムニエル
+フライドポテト＆トマト
+鶏肉と大根の梅肉スープ
+きゅうりの酢の物
たまにはあっさり・・・の食卓です。
本日の食材：鮭、ゆず、じゃが芋、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、鶏手羽元肉、大根、梅、ｽﾌﾟﾗｳﾄ、ｷｭｳﾘ、ｶﾆｶﾏ、胡麻、米(12種類)
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◆2004.11.23 (tue)◆
+外食。トンカツやさんにて。
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◆2004.11.22 (mon)◆
+麻婆豆腐
+ブロッコリーウィンナー炒め
+冬瓜煮カニカマあんかけ
+エノキと蒲鉾のスープ
冬瓜はいただいたので、初めて調理したのですが、私もｵｯﾄも苦手・・・。
申し訳ないけど、食べれませんでした。
本日の食材：豆腐、豚ひき肉、にんにく、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｳｨﾝﾅｰ、冬瓜、ｶﾆｶﾏ、ｴﾉｷ、蒲鉾、葱、米(11種類)
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◆2004.11.21 (sun)◆
+鍋焼きうどん
お昼に結婚式でご馳走をいただき、おんまりお腹がすいていなかったのであっさりと・・・。
本日の食材：うどん、鶏肉、白菜、人参、ｴﾉｷ、油揚げ、ﾜｶﾒ、蒲鉾、葱、米(10種類)
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◆2004.11.20 (sat)◆
+鶏とにんにくの茎炒め
+ブロッコリーとカニカマサラダ
+ハムほうれん草炒め
+白菜とベーコンの重ね煮
賞味期限の関係でちょっと偏ったメニューになってしまいました。
本日の食材：鶏肉、にんにくの茎、ｴﾉｷ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｶﾆｶﾏ、ﾊﾑ、ほうれん草、白菜、ﾍﾞｰｺﾝ、米(10種類)
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◆2004.11.19 (fri)◆
+豚肉と野菜炒め
+大根と油揚げ煮物
+温奴
+エノキとかまぼこのお味噌汁
ひさびさに野菜を多い目に摂れたかな？
本日の食材：豚肉、ｷｬﾍﾞﾂ、玉葱、人参、ﾋﾟｰﾏﾝ、大根、油揚げ、ｽﾌﾟﾗｳﾄ、豆腐、葱、かつおぶし、ｴﾉｷ、蒲鉾、味噌、米(15種類)
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◆2004.11.18 (thu)◆
+あさりのコンソメスープパスタ
+クリームシチュー（昨日の残り）
+ツナサラダ
時間がなかったので、レトルトのパスタの素？？なんかすごい香辛料がきつくて、匂いが気になりました。
ｵｯﾄはもちろん？白米も食べました。
本日の食材：ﾊﾟｽﾀ、あさり、？？？、じゃが芋、玉葱、人参、ﾍﾞｰｺﾝ、ｺｰﾝ、ﾊﾟｾﾘ、ｷｬﾍﾞﾂ、ｷｭｳﾘ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾂﾅ、（米）(12種類)
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◆2004.11.17 (wed)◆
+クリームシチュー
+鶏手羽中グリル
+キャベツ＆キュウリ＆スプラウト＆プチトマト
+フランスパン
なんと、かなり期限が切れてしまっていたシチューのルー。もちろんｵｯﾄには内緒です。
何事もなかったから大丈夫でしょう。
私はパンにしましたが、ｵｯﾄは白米です。
本日の食材：じゃが芋、玉葱、人参、ﾍﾞｰｺﾝ、ｺｰﾝ、ﾊﾟｾﾘ、鶏手羽中、ｷｬﾍﾞﾂ、ｷｭｳﾘ、ｽﾌﾟﾗｳﾄ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ（米）(12種類)
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◆2004.11.16 (tue)◆
+雑炊
+まぐろソテー
+酢の物
+南瓜煮物
鍋のダシがもったいなかったので雑炊にしました。貧乏性？？？
珍しく胃の調子もよくないのでちょうどよかった・・・。
本日の食材：米、米、卵、ｶﾆｶﾏ、葱、海苔、まぐろ、ｼｿ、胡麻、ﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘ、ﾜｶﾒ、南瓜、かつおぶし(14種類)
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◆2004.11.15 (mon)◆
+鍋
何鍋でしょう？
冷蔵庫にあるものを適当にいれて・・・、ダシは普通に醤油ベースです。
ダシだけ味見したら美味しくなかったけど、いろんな材料いれたらなかなかいける味になりました(^^♪
色合いは悪いですが・・・。
本日の食材：鶏肉、鶏ミンチ、生姜、卵、白菜、ｴﾉｷ、人参、ﾓﾔｼ、ちくわ、平天、春雨、ｳｨﾝﾅｰ、米(13種類)
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◆2004.11.14 (sun◆
+やきとりやさん
またまた朝から出掛けていて、帰りも遅くなってしまいました。
ｵｯﾄが居酒屋に行きたいと言い出したのですが、ちょうど良いところが思い当たらず、やきとりやさんに・・・。
ひさびさにいいもんですねぇ(^^♪
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◆2004.11.13 (sat)◆
+さんまの開き
+ほうれん草卵炒め
+マカロニサラダ(昨日の残り)
+うどん
朝から出掛けていて、帰りも遅くなってしまいました。
ということで、相変わらず手抜きです・・・。ほんっとにお恥ずかしい・・。
ｵｯﾄからもこれは写真撮ってええんか？？って突っ込まれました。
本日の食材：さんま、ほうれん草、卵、ﾏｶﾛﾆ、ｷｭｳﾘ、卵、ｶﾆｶﾏ、うどん、ちくわ、葱、米(11種類)
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◆2004.11.12 (fri)◆
+ウィンナーケチャップライス
+キャベツ＆トマト＆マカロニサラダ
+コーンスープ
お米を切らしてしまったのと、体調不良のため、手抜き〜
本日の食材：ｳｨﾝﾅｰ、玉葱、ﾋﾟｰﾏﾝ、米、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ、ﾏｶﾛﾆ、ｷｭｳﾘ、卵、ｶﾆｶﾏ、ｺｰﾝ(11種類)
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◆2004.11.11 (thu)◆
+チキン南蛮＆カレイ南蛮漬け（買ってきたもの）
+キャベツ＆キュウリ＆カニカマ
+白菜とごぼう天煮
+ウィンナーとエノキのスープ
+柿
夕方買い物に行くと、ついついお惣菜に目がくらんでしまいました。
何もない平日にこういうの買うことはあまりしないようにしてるけど、誘惑に勝てませんでした！
本日の食材：鶏肉、カレイ、玉葱、人参、ﾋﾟｰﾏﾝ、葱、ｷｬﾍﾞﾂ、ｷｭｳﾘ、ｶﾆｶﾏ、白菜、ｺﾞﾎﾞｳ、練り物、ｳｨﾝﾅｰ、ｴﾉｷ、ﾊﾟｾﾘ、米(16種類)
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◆2004.11.10 (wed)◆
+焼きうどん
+さつま芋のあっさり煮
+ワカメと豆腐のスープ
なんだかやる気がない・・・。いつものことかな？
私はお米はやめておきました。ｵｯﾄはごはんにうどんにお芋でかなり満腹になったようです。
本日の食材：うどん、豚肉、白菜、人参、卵、青海苔、かつおぶし、さつま芋、ﾜｶﾒ、豆腐、米(11種類)
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◆2004.11.9 (tue)◆
+鶏すき煮
+さんまみりん漬
+カボチャのサラダ(昨日の残り）
+大根とちくわのお味噌汁
久しぶりに買い物に行きました。
野菜の値段はちょっとだけマシになったかな・・・って思ったけど、
やっぱり高いのでいつものように大量には買いませんでした。
まだまだ献立に悩みそう・・・(>_<)
本日の食材：鶏肉、豆腐、にんにくの茎、糸こんにゃく、さんま、南瓜、ﾂﾅ、玉葱、大根、ちくわ、葱、味噌、米(13種類)
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◆2004.11.8 (mon)◆
+八宝菜
+豆腐卵とじゆず風味
+カボチャのサラダ
+青梗菜と人参のスープ
ひさびさに作った夕食。でも買い物には行かず・・・。
八宝菜と言っても具はそんなにはいってません^^;
本日の食材：白菜、人参、玉葱、ﾋﾟｰﾏﾝ、豚肉、きくらげ、うずらの卵、豆腐、卵、ゆず、南瓜、ﾂﾅ、青梗菜、米(14種類)
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◆2004.11.7 (sun)◆
午後3時ごろにお寿司をたらふく食べたので、お腹がすかず・・・。
それでも私は夜中にお腹がすくといやなので、9時ごろにおうどんを食べました。
ｵｯﾄは食べず・・・でしたが、11時ごろにお腹すいた〜とのたまわっていました。
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◆2004.11.6 (sat)◆
実家でおでん。
本当なら実家に行くときはいつもお肉とかいただくのだけれど
突然だったのと、母が同窓会に出掛けたため、炊いておいてくれたおでんをいただきました。
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◆2004.11.5 (fri)◆
友人宅へお泊り。それぞれ外食。
私はエビフライが美味しいと有名だったお店に10年以上振りに行って来ました。
残念ながら昔ほど美味しいとは感じませんでした。
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◆2004.11.4 (wed)◆
+豚肉と野菜の中華風炒め
+卵焼き
+温奴
+大根とワカメのお味噌汁
冷蔵庫にあるもので・・・っていうメニューがいつまでも続きます^^;
本日の食材：豚肉、青梗菜、人参、玉葱、卵、豆腐、葱、かつおぶし、大根、ﾜｶﾒ、味噌、米(12種類)
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◆2004.11.3 (wed)◆
姉の家で中華鍋と旦那様が釣ってきたｲｶのお造りをいただきました(^^)
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◆2004.11.2 (tue)◆
+ペペロンチーノ
+チシャ＆プチトマト＆ゆで卵
+キュウリとツナのマヨネーズ和え
献立を考えるのが面倒でﾊﾟｽﾀにしてしまいました^_^;
買い物にあまり行かないのがくせになってしまって、献立を考えるのが大変です。
我が家ではﾊﾟｽﾀの時もごはんを食べるのが当たり前ですが、私はやめておきました。でもﾊﾟｽﾀ多すぎかも・・・。
本日の食材：ﾊﾟｽﾀ、ﾍﾞｰｺﾝ、ﾊﾑ、ｴﾉｷ、にんにく、唐辛子、ﾁｼｬ、卵、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘ、ﾂﾅ、米(12種類)
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◆2004.11.1 (mon)◆
+かに玉
+鶏手羽元と大根煮物
+水菜としめじおひたし
+玉葱とワカメのお味噌汁
かに玉は素を使っています^_^;
鶏と大根の煮物は圧力鍋で・・・。すご〜く柔らかくなっておいしいです(^^)
本日の食材：卵、人参、筍、きくらげ、鶏手羽元、大根、生姜、にんにく、水菜、しめじ、かつおぶし、玉葱、ﾜｶﾒ、味噌、葱、米(16種類)
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